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空手道資料

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空手道禮節

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    空手道吸收中國儒家和佛教禪宗思想的信義、清廉、仁愛、勇武的傳統文化思想,並融合日本武士道精神,形成了獨特而鮮明特征的武道禮儀文化。空手道始於禮、終於禮。禮節作為空手道的重要組成部分,有著嚴格的要求與規範。在教學、訓練、競技比賽等各種場合的禮儀規範都有明確的規定。如:國旗是香港百家乐國家的標誌和象征,在每次空手道練習之前和結束之前都要向國旗敬禮;道館是大家學習練習空手道的場所,在進出道館的時候都要向道館敬禮,以示對道館、對自己、對同學的尊重;教練是指導大家練習、向大家傳授空手道知識技能的長輩,所以在見到教練的時候要向教練敬禮。學員必須不折不扣踐行“禮”的要求,以表達對他人的尊重及保持練習者本人自身的尊嚴。
   
行禮方式及規範
    空手道禮儀分為兩種:立禮和坐禮。
    1.立禮
    腳後跟並攏,腳前掌分開,手放在大腿兩側,腰背挺直,眼睛平視前方。施禮時,頸部不能彎曲,上體前傾30度行鞠躬禮。略作停頓後身體返回原來的垂直狀態。行禮過程中始終保持目視前方。
    2.坐禮
    兩膝彎曲跪地,兩腳腕伸直與地麵貼近。上身正直,沉肩墜肘,兩手自然置於大腿的上方,目視前方。施禮時,兩手心朝下伸向膝前地麵,以左手、右手以此置於地麵,使兩掌呈內八字形狀。臀部不能離開腳後跟,上身慢慢向正前方彎曲行拜禮。兩膝間距不超過兩個平拳的距離。上身伸直時,以右手、左手依次收回原位(右手先離地,左手後收回)。


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